Schwangerenyoga
Yoga - Atmung - Entspannung
In meiner Geburtsvorbereitung ist Schwangerenyoga integriert (siehe unten). Rein Schwangerenyoga findet statt:
Ab Montag 20.09.2021, 8x montagabends von 18:00-19:00 Uhr (nicht am 1.11. Feiertag)
8 Termine 98€
Du erhältst auch den Link zu einer Yogastunde auf meinem geschützten Youtube Kanal, so dass du über den Kurs hinaus zeitlich unbegrenzt weiterüben kannst.
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung (Yoga integriert)
Achtsamkeit- Selbsthypnose- Yoga- Atmung- Wissen rund um die Geburt
Du lernst eine Vielzahl bewährter Methoden für deine Geburt. An jedem Abend üben wir dabei auch Schwangerschaftsyoga. Vorletzter Abend mit Partner (hier kein Yoga).
Ab Donnerstag 16.09.2021, 6 Abende, 5x donnerstags von 18:45-21:15 Uhr
und Partnerabend am Dienstag 12.10. 19:00-22:00 Uhr.
Ab Donnerstag 11.11.2021, 6 Abende, 5x donnerstags von 18:45-21:15 Uhr
und Partnerabend am Do 09.12. 19:00-22:00 Uhr.
Ab Donnerstag 13.01.2022, 6 Abende, 5x donnerstags von 18:45-21:15 Uhr
und Partnerabend am Do 10.02. 19:00-22:00 Uhr.
250€ inklusive aller Audiodateien, Video Schwangerenyoga und sonstiger Materialien.
3 Stunden zu Zweit
Mein Angebot für Paare, die sich gemeinsam intensiv auf die Geburt vorbereiten wollen und an meinen Kursen terminlich nicht teilnehmen können (oder schon einen Geburtsvorbereitungskurs besucht haben, bei dem ihre Fragen oder Wünsche offen geblieben sind).
An einem Termin (180 Minuten) arbeiten wir nach euren individuellen Wünschen daran, wie ihr als Paar eure Geburt gestalten könnt und der Partner/die Partnerin die Gebärende optimal unterstützen kann.
Honorar: 225€ inklusive aller Audiodateien und sonstiger Materialien. weiter in der Praxis möglich
Ganzheitliche Geburtsnachbereitung (Yoga integriert)
Geburt Integrieren-Rückbildung-Yoga-Meditationen für mehr Leichtigkeit
5 Termine für mehr körperliches Wohlbefinden und eine gute psychische Balance als Mama.
Dein Baby ist herzlich willkommen!
Ab 8 Wochen nach Geburt - und das kann auch noch ein Jahr und länger nach der Geburt sehr gut tun!
Ab Dienstag 05.10.2021, 5 Vormittage von 9:00-11:00 Uhr. (nicht am 2.11., dafür am 9.11.)
Ab Dienstag 23.11.2021, 5 Vormittage von 9:00-11:00 Uhr.
125€ inklusive Audiodateien der Meditationen und einer aufgezeichneten Rückbildungsyogastunde (Video) für dein Üben zu Hause.
Verarbeitung einer traumatischen Geburt
In 10 Jahren Erfahrung in der Nachbereitung von Geburtserlebnissen bewährt:
In drei Einzelsitzungen à 90 Minuten erhalten Körper und Psyche die Möglichkeit, das Erlebte gut zu versorgen und im Gedächtnis abzulegen. Mehr Infos hier klicken
Honorar: 300€ (sollten zwei Sitzungen ausreichend sein, entsprechend 200€) in meiner Praxis oder online möglich
Einzelsitzungen - weiter in der Praxis möglich
Natürlich arbeite ich jenseits der Kurse auch gerne einzeln mit dir!
Honorar
60 Minuten 80€
75 Minuten 90€
90 Minuten 100€
In der Regel arbeite ich in 90minütigen Sitzungen. Sollten wir einmal früher abschließen, gelten die entsprechenden Tarife. Mein Honorar ist auch dann in vollem Umfang zu bezahlen, wenn eine Sitzung nicht mindestens 24h vorher abgesagt wird.
Als sektorale Heilpraktikerin nehme ich nicht am System der gesetzlichen Krankenversicherung teil. Eine mögliche Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen ist bitte selbst zu klären.