Du erwartest dein erstes Kind oder hast bereits geboren. Vielleicht war deine erste Geburt ein schönes Erlebnis, vielleicht war sie aber auch schlimm für dich und du willst das Gebären beim nächsten Mal ganz anders erleben.

Mit deiner Vorbereitung solltest du rund um den 7. Schwangerschaftsmonat beginnen.

Der Vater deines Kindes/ die Person, die bei deiner Geburt dabei sein wird, darf gerne mit teilnehmen.

Du kannst bei mir einzeln oder im Kurs lernen: 

wie du bei der Geburt ganz bei dir und deinem Kind bist

wie du dir auch lange Eröffnungsphasen verkürzt

wie du in den Wehenpausen tief entspannst und neue Energie tankst

wie du den Geburtsschmerz so angehst, dass du ihn gut bewältigst

wie du mit inneren Bildern gaaaanz weit wirst und deinen Damm schützt (Kommentar meiner Hebamme: Wie hast du denn das jetzt gemacht?!)

wie du deine un/bewussten Ängste bezüglich Geburt oder deiner bevorstehenden Rolle als Mama raus- und ihren Schrecken verlieren lässt

Du lernst bei mir praktische Übungen für jede Phase deiner Geburt, ganz gleich, ob du im klinischen oder außerklinischen Umfeld gebären wirst. 

Für dein Üben bekommst du Audiodateien von mir. 

Ich arbeite NICHT nach der standardisierten Hypnobirthing Methode nach Mongan!